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AUSDAUERSPORT | KRAFTSPORT | ERNÄHRUNG
Erhalte deinen Zyklus zurück und trainiere mit deinen Hormonen.
Wie du im Rhythmus deiner Hormone optimal trainierst und dich richtig ernährst – für mehr Energie, weniger Stress und gesteigerte Performance
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ZYKLUSGESTEUERTES TRAINING | AUSBLEIBENDE PERIODE
Erhalte deinen Zyklus zurück und trainiere mit deinen Hormonen.
Unser erfahrenes Coaching-Team begleitet dich Schritt für Schritt bei der Umsetzung in deinem Alltag.
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Unser Angebot für dich als Frau
Female Lifestyle ist eine Marke der WAY TO WIN GmbH und unterstützt Frauen dabei, ihren Körper zu verstehen und zu unterstützen, um hormonell bedingte Beschwerden zu lindern und einen Alltag mit mehr Spaß und Leistungsfähigkeit zu erreichen.
Unser Fokus gilt wissenschaftlich fundierten, erprobten Strategien in einer ganzheitlichen Betrachtungsweise anstatt kurzlebiger Trends, oder einseitiger Betrachtungsweisen.
Unsere Spezialisierung:
- Training und Alltag nach Zyklus ausrichten
- Unregelmäßige und ausbleibende Periode bei Sportlerinnen (REDs)
- Unregelmäßige und ausbleibende Periode durch Mangelernährung
- Periodenschmerzen und PMS
- Training und Ernährung in und nach den Wechseljahren
Ganzheitliche Betrachtungsweise
Unsere Online-Kurse haben den Anspruch, deine einzige Quelle für Informationen zu sein. Du lernst bei uns alles, was du brauchst, um deinen Körper wirklich zu verstehen und unterstützen zu können – kein Vorwissen nötig.
Aktuelles Wissen direkt aus der Praxis
Alle gelehrten Skills setzen entweder wir selbst tagtäglich ein, oder Hunderte unserer über 2000 Kunden, die wir bereits bei WAY TO WIN begleiten durften.
Langfristiger Benefit für dich
Wir setzen auf verständliche Wissensvermittlung, denn: hast du einmal verstanden, wie du deinen Körper unterstützen kannst, wirst du dein Leben lang davon profitieren.
Das ist Lea Feder
WAY TO WIN ist das Unternehmen hinter Female Lifestyle und mit einem 20-köpfigen Expertenteam eine etablierte Marke für gesunde Leistungssteigerung in Sport und Alltag.
Die Geschäftsführerin Lea Feder hat als angehende Ärztin, Bioinformatikerin und ehemalige Leistungssportlerin aus verschiedenen Perspektiven Erfahrung im Bezug auf Frauengesundheit in Sport und Alltag gesammelt und gibt dieses Wissen nun einfach erklärt und anwendbar weiter.
- Wissen direkt aus der Praxis mit über 2.000 Klienten bei WAY TO WIN
- Nachweislich über 60% Erfolgsrate innerhalb von 3 Monaten bei sekundärer Amenorrhoe
- Expertenstatus in verschiedenen Fernsehen-Sendungen, Radio-Beiträgen, Magazinen, Podcasts und neuerdings auch einem eigenen Buch mit dem führenden deutschsprachigen Sachbuchverlag riva der Münchner Verlagsgruppe
DU MÖCHTEST EINE PERSÖNLICHE BEGLEITUNG?
Female Lifestyle
Coaching
Wir dich über 6 Monate an die Hand und unterstützen dich täglich dabei, alles in deinen Alltag zu integrieren.
- 6 Monate Begleitung
- Persönliche Video-Feedbacks zu Training, Ernährung und Blutzuckermessung
- Wiederholte Kontinuierliche Blutzuckermessungen
- Online Kurs
- Persönlicher 1:1 Chat
- Tägliche online Live-Sessions
- Ernährungsberatung
- Trainingsplanung
Was du von Female Lifestyle erwarten kannst
Hier erhältst du das Wissen, das du brauchst, um eine deinen weiblichen Körper zu verstehen und zu unterstützen, um PMS, Regelschmerzen, Sekundäre Amenorrhoe, oder Wechseljahresbeschwerden vorzubeugen, oder los zu werden.
Zu jeder unserer Empfehlungen dürfen wir auf vielfache Erfolgsgeschichten zurückblicken. Wir arbeitet stets evidenzbasiert und am Puls der Zeit.
Unsere Empfehlungen kommen demnach direkt aus der Praxis, sind hoch nachgefragt und helfen dir schnell und gezielt deine hormonelle Balance zu erreichen.
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